【護膚有感】Top 5皮膚保養小Tips

持續地投放資源係皮膚 上，再配合複息效果，令膚質由平進升至良好，由良好升至更長期狀態的好，而且這些方法都不花你很多錢
1. 永恆不變的水 -好多明人明星(e,g IG女神 倪晨曦 )問佢地保養，一定係每天飲2公升水。

2. 充足睡眠 - 今時今日好難做到，每個人好似患咗「太忙症」咁，好晚先訓，但早D訓的確可以修復皮膚，提升新陳代謝。

3. 把握護膚黃金時間 - 肌膚的“排毒”時間是在晚上，入睡後肌膚細胞的更新開始加速，皮下的血液循環也更通暢。皮膚對保養品的接納度會更加理想。 4. 避免長期吃甜 - 如吃得太多糖，滯留體內的糖分會與體內的蛋白質結合，令皮膚「糖化」，真皮層中的膠原蛋白變成劣質蛋白，失去彈性。 5. 不要拿自己跟別人比較 -明人明星都會photoshop, 總不能拿自己與別人比較，盲目追求皮膚質素，接受不完美也令自己多D自信。

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